Total de visitas: 31081

Téléchargement gratuit en ligne du livre pdf Je

Téléchargement gratuit en ligne du livre pdf Je

Je m'assouplis en m'amusant pan Elisabeth Jouanne

Téléchargement gratuit en ligne du livre pdf Je m'assouplis en m'amusant par Elisabeth Jouanne DJVU CHM

Télécharger Je m'assouplis en m'amusant PDF


Caractéristiques

  • Je m'assouplis en m'amusant
  • Elisabeth Jouanne
  • Nb. de pages: 32
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9791036308765
  • Editeur: Bayard Jeunesse
  • Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit



Téléchargement gratuit en ligne du livre pdf Je m'assouplis en m'amusant par Elisabeth Jouanne DJVU CHM

Overview

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et aux envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...
Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement ! Se muscler, s'étirer, exercer son corps des pieds à la tête, se sentir fort et agile en faisant la girafe, l'arc-en-ciel ou le flamant rose : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.

Les clients ont également aimé: Descargando libros de google books gratis LUCAS de MAR NIETO (Literatura española) 9788494147340 pdf,